Hogyan segíthet gyermekének a kamaszt nevelő szülő kudarc élmények kezelésében?
Kudarcélmények voltak, vannak és lesznek gyermekeink életében. Elkerülhetetlenek. Mi a teendő, ha gyermekünk sír, mert valami rosszul sikerült, kétségbe esett, mert a célját nem érte el, esetleg csalódott valakiben? Ehhez hoztam néhány gondolatot Nektek!
MINDEN KUDARC ÉLMÉNY LEHETŐSÉG A TANULÁSRA
AKI TANUL A NEHÉZSÉGBŐL, FEJLŐDIK
A KARIZMATIKUS FELNŐTT KUDARCOK SOROZATÁT KEZELTE MÀR
Tehát kamaszkorban – az elsődleges megküzdési stratégiák elsajátítása idején – extra fontos a szülői minta, valamint a tudatosítás! Ezért érdemes fiataljainknak nehéz élet események, bukás, elégtelen osztályzat, vesztes meccs, baráti konfliktus, sérülés, esés, stb. esetén a következő kérdéseket feltenni:
- Mi van most benned? (A negatív érzések felismerése, kimondása, ventilálás, megértő támogatás oldja a belső feszültséget)
- Mire emlékeztet ez a helyzet? Történt e már ehhez hasonló? Miben más ez most? (Osztatlan figyelem, előítélet mentesség)
- Mit gondolsz, mi lenne az ideális megoldása jelen helyzetnek? Mit kell ehhez megtanulnod, illetve melyik készségedet tudnád ehhez felhasználni? Miből tudod, hogy sikerül legközelebb ezt a nehézséget megoldanod? (perspektíva)
- Mi a legfontosabb tanulsága ennek a mostani nehéz élethelyzetnek számodra? (tanulási fókusz)
Közben végig nagyon figyeljetek a gyermekre, csak a gyerekre figyeljetek!!!
Ha pedig szülőként úgy érzed, nagyon nehéz a gyermek fájdalmát, szomorúságát, dühét, veszteségét, gyászát, stb. látnod, mert érzelmileg – érthető módon – teljesen bevonódsz, kérj segítséget! Coach, iskolapszichológus tud segíteni.
Boldog kamaszokat mindenkinek!
Szeretettel,
Petra (néni)
